Работа педагога-психолога
Школьный психолог:

Монгуш Лолита Юрьевна 8-923-382-43-27
Детский телефон доверия 8-800-2000-122 звонить можно как с мобильного, так и с любого городского телефона звонок бесплатный. Основные правила работы детского телефона доверия:
Анонимность – ты не обязан представляться, передавать свои личные данные, твой номер телефона не фиксируется.
Конфиденциальность – телефонный разговор не записывается и никому не передается.
Толерантность – психолог с уважением отнесется к тебе и твоим проблемам .

Нормативно-правовые акты
Советы психолога
Месячник психологической безопасности
В рамках акции»Телефон доверия в каждом дневнике» с 1 по 7 сентября педагогом-психологом нашей школы Монгуш Л.Ю.проведены классные часы и тренинги в игровой форме, розданы памятки учащимся и классным руководителям.
Общий охват детей -526.
Сегодня в МБОУ СОШ с. ЧАА-ХОЛЬ педагогом-психологом проведен тренинг «Протяни руку помощи». Цель тренинга: сплочение коллектива учащихся подросткового возраста. Охват 48 уч.

Педагогом-психологом была проведена беседа «Что я знаю о детском телефоне доверия» , так же были подготовлены и розданы визитки учащимся с телефоном дрверия
Цель:
1) информировать учеников о том, для чего предназначен и как работает Телефон доверия;
2) мотивировать обращаться на Телефон доверия в трудных жизненных ситуациях.
Охват: 116 учащихся, 13 педагогов.
После беседы все учащиеся склеили визитки в своих дневниках.

С 26 февраля по 25 марта 2021г. в МБОУ СОШ ИМ. Ш. Ч. САТ С. ЧАА-ХОЛЬ идёт «Месячник психологической безопасности»
ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА
- Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
- Не относись к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам. И будь уверен, ему его ноша тяжела не меньше, чем тебе твоя.
- Не мучь себя, если не можешь сделать чего-то для ребенка. Мучь, если можешь, и не делаешь.
- Не думай, что ребенок твой: он – дитя природы.
- Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него делаешь. Ты дал ему жизнь. Как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему. Это необратимый закон благодарности.
- Не жди, что твой ребенок станет таким, как ты. Помоги ему стать не тобой, а собой.
- Не унижай.
- Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы сделали твоему.
- Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо, что посеешь, то и взойдет.
- Люби своего ребенка любым: неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним, радуйся потому, что ребенок- это праздник, который пока с тобой.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО РЕЖИМУ ЗРИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ ВО ВРЕМЯ ШКОЛЬНЫХ КАНИКУЛ
Длительность занятий на персональном компьютере не должна превышать для учащихся:
1 классов (6 лет) — 10 минут, для учащихся 2-5 классов — 15 минут.
Через 15-20 минут любой зрительной нагрузки необходимо делать физкультминутку, во время которой занимаются гимнастикой для глаз, либо дыхательной гимнастикой, либо общедвигательными упражнениями.
Чтение и письменные упражнения желательно выполнять в утреннее или дневное время с использованием естественного или смешанного (естественное+искусственное) освещение.
Пребывание на свежем воздухе должно быть не менее 4 часов (суммарно) в сутки с активными подвижными играми.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО РЕЖИМУ ЗРИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ ВО ВРЕМЯ ШКОЛЬНЫХ КАНИКУЛ
Длительность занятий на персональном компьютере не должна превышать для учащихся:
1 классов (6 лет) — 10 минут, для учащихся 2-5 классов — 15 минут.
Через 15-20 минут любой зрительной нагрузки необходимо делать физкультминутку, во время которой занимаются гимнастикой для глаз, либо дыхательной гимнастикой, либо общедвигательными упражнениями.
Чтение и письменные упражнения желательно выполнять в утреннее или дневное время с использованием естественного или смешанного (естественное+искусственное) освещение.
Пребывание на свежем воздухе должно быть не менее 4 часов (суммарно) в сутки с активными подвижными играми.
Продолжительность ночного сна составляет 8-10 часов в день.
Режим питания включает завтрак, обед и ужин с обязательным приемом горячего супа в обеденное время.
Просмотр телевизионных передач, в том числе и видеофильмов, видеомультфильмов не должен превышать 1,5 часа в сутки (вместе с компьютерной нагрузкой).
Гимнастика для глаз: поднять глаза кверху, делать ими круговые движения по часовой стрелке, затем сделать ими круговые движения против часовой стрелки. Повторить 5-6- раз. Закрыть веки. В течении 30 сек массировать их кончиками указательного пальца. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки верх (вдох), следить глазами за руками , руки опустить, повторить 4-5 раз. Частые моргания в течении 10-15 секунд.
Общеразвивающая гимнастика: Круговые движения плечами в одну и в другую сторону. Повторить по 10-15 раз в каждую сторону. Кисти на затылок 1-2-3 — пружинистые повороты туловища в сторону, повторить 4-6 раз. Кисти к плечам. 1- отвести локти назад — вдох; 2- локти вперед -выдох, повторить 8-10 раз. Круговые движения туловища в сторону, повторить по 4-6 раз в каждую сторону. Ходьба на месте.
Подвижные игры: игра в бадминтон; игра в настольный теннис; игра в большой теннис; игра в пионербол и волейбол; игра в футбол, в зимнее время – катание на лыжах, коньках, санках, просто прогулки с чередованием быстрой и медленной ходьбы.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ?
Опирайтесь на сильные стороны ребенка;
Избегайте подчеркивания промахов ребенка;
Показывайте, что Вы удовлетворены ребенком;
Научитесь демонстрировать любовь к ребенку;
Умейте помочь ребенку разбить большие задания на более мелкие, с которыми он сможет справиться;
Внесите юмор во взаимоотношения с ребенком;
Научитесь взаимодействовать с ребенком;
Позвольте ребенку самому решать проблемы там, где это возможно;
Избегайте дисциплинарных поощрений и наказаний;
Принимайте индивидуальность ребенка;
Проявляйте сочувствие и веру в Вашего ребенка;
Демонстрируйте оптимизм.
ПОДДЕРЖИВАТЬ МОЖНО ПОСРЕДСТВОМ:
Отдельных слов (красиво, аккуратно, прекрасно, здорово, вперед, продолжай);
Высказываний (я горжусь тобой, мне нравится, как ты работаешь, это действительно прогресс, все идет прекрасно, хорошо, благодарю тебя, я рад, что ты в этом участвовал, я рад, что ты пробовал это сделать, хотя получилось вовсе не так, как ты ожидал);
Прикосновений (потрепать по плечу, дотронуться до руки, мягко поднять подбородок ребенка, приблизить свое лицо к его лицу, обнять его);
Совместных действий, физического участия (сидеть, стоять рядом с ребенком, мягко вести его, играть с ним, слушать его);
Выражение лица (улыбка, подмигивание, кивок, смех).
Рекомендации для родителей по предупреждению агрессивного поведения детей
Во-первых, старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при ребенке, так это может сформировать у него модель конфликтного поведения, которое он будет переносить на окружающий социум.
Во-вторых, следите за тем, как ваш ребенок питается до школы и в школе. Большинство детей приходят в школу с пустым желудком, что также провоцирует агрессивное поведение.
В-третьих, необходимо адекватно оценивать возможности своего ребенка и не ставить перед ним заведомо неосуществимых задач, невыполнение которых неизбежно приведет к фрустрации, заниженной самооценке, суицидальным попыткам.
Не будьте равнодушными к проблемам ребенка, старайтесь посещать школу не только в то время, когда проводится родительское собрание, но и в течение четверти (особенно это касается родителей, дети которых учатся нестабильно, имеют проблемы с дисциплиной и успеваемостью). Во время посещения школы спокойно и тактично разговаривайте с педагогами, постарайтесь выяснить истинные причины проблем (версия учителя) и только потом предъявляйте свои претензии и требования (версия ребенка и родителей). Бывают такие случаи, когда родители приходят в школу и сразу пытаются обвинить учителя во всех бедах своего ребенка. В такой ситуации реакция учителя может быть либо нормальной, и он попытается исправить положение, либо неадекватной и он начнет по любому поводу придираться к ребенку и искусственно занижать ему отметки.
Наши рекомендации для Вас:
1. Умеренная дозировка компьютерных игр и телевидения, совместное составление режима дня, могут помочь ребенку рационально распределять нагрузку и отдых.
2. Ограничьте общее количество времени, отведенного для просмотра телепередач, чтобы телевидение не играло доминирующей роли в формировании образа мира у вашего ребёнка. Если нужно, составьте расписание, когда можно смотреть телевизор и играть на компьютере.
3. Внимательно следите за тем, что смотрит ваш ребенок. Переключите на другую программу или выключите телевизор, если считаете программу вредной и опасной для его психики.
4. Для ребенка необходимо рациональное чередование сна и отдыха, учителям известен синдром понедельника, когда вследствие нарушения режима дня в выходные дни дети и педагоги приходят в школу невыспавшиеся и озлобленные.